Как поменять памперс малышу ночью?

Добрый день, девочки подскажите как вы ночью меняете памперсы своим малышам, у нас это прям стресс для малыша. Он просыпается покушать, я вначале его кормлю (потому что на голодный желудок менять вообще не вариант, стоит такой ор), потом мы идем менять памперс мыть попу, и я докармливаю второй грудью, но после замены памперса он уже не хочет спать, и мы еще полночи гуляем и я его пытаюсь укачать 🤦🏻‍♀️