Девочки, что делать с частыми ночными позывами и бессонницей? Как улучшить сон?
Девочки как справляетесь с частыми ночными позывами в 🚽?
Из-за этого сплю плохо, не высыпаюсь 😤
И что можете от бессонницы посоветовать? Теплое молоко не предлагать, высыпает от него сильно 😹
Комментарии
Ничего не помогает, хожу в туалет ночью 5-6 раз (в сутки около 20 раз), врач сказала, что это норма на таком сроке, часто и по чуть-чуть... муж говорит, что скоро разоримся на туалетной бумаге со мной 🤣
От бессонницы мне помогает МАГНЕ В6.
Не пить воду на ночь, а если сильно хочется, то вместо стакана воды, лучше сделать лишь один глоток и промочить горло. Я только так спасалась. А если вдруг поездка была дальняя, то за 2 часа ничего жидкого не пила
Так всегда , никак не справиться) сейчас идёт большое давление на мочевой пузырь) поэтому так будет до момента родов) это нормально
У меня 32 недели.. Вообще не высыпаюсь.. И позывы в туалет, так ещё и изжога... Лежать ни на каком боку неудобно. Пробовала всё... Но пить ночью не советую)) выпиваю стакан воды(компота, молока) - это значит всё писец.. Через полчаса снова вставать в туалет... А пить при этом хочется... Поэтому мне кажется это нужно перетерпеть... Скоро всё закончится))) 😍
Это кошмар 😢
Мне особенно хочется пить между этими позывами в туалет, с сушняком вообще заснуть не могу :(
Кошмар блин, походу только мечтать нам о полноценном сне 😹