Радости жизни как витамины: советы Сенеки о подготовке к трудностям

Этот текст написан в начале истории с ограничениями.

Тогда никто толком не знал, что происходит. И совет оказался полезным. Он многим помог. Так что напомню его.

Знаете, что сейчас самое ценное? Радости жизни. Маленькие радости жизни. Это витамины жизни, вот что это такое. Можно иметь достаточно пищи, не голодать. Но если нет витаминов, с вами случится то же самое, что с мышкой из старого медицинского учебника. Там были две черно-белых фотографии мышки.

На первой - мышка, которой давали зерно, а витаминов не давали. Хлипкая ободранная мышка с мутными глазками, еле стоит на лапках. На втором фото - та же мышка, но после кормления витаминами. Упитанная и бодрая, шерстка лоснится, ясные глазки…

Радости жизни влияют так же. И мудрый философ Сенека писал письма Луциллию с нравоучениями. Мол, привыкай есть простую кашу. Вот возьми и съешь тарелку овсяной каши. И сам увидишь, что сытость точно такая же, как от омаров, предположим. Или жареных индеек.

Надо приучать себя обходиться без излишеств. Я всю жизнь ем кашу и сплю на жесткой подстилке!

А потом Сенека добавлял: мол, к письму я прилагаю деньги. Ну, купи себе что-нибудь, побалуй себя. Ты ещё мальчик и тебе, наверное, хочется вкусного. Или красивого…

Это и есть радости жизни - вкусное и красивое. Ни к чему глотать, давясь, невкусную похлебку, приучая себя к трудностям заранее. И спать на гвоздях не надо заранее. Придёт время испытаний - будут и гвозди, и пустая похлебка. Если Судьба так распорядится.

А пока не надо себя мучить. Тренироваться, приучаться к плохому времени. Потому что плохое время может наступить. А может и не наступить. Кто заранее ест витамины, тот больше готов к трудностям будущего, чем тот, кто через силу глотает невкусное или спит на полу.

Организму нужен резерв. А резерв - те радости жизни, которые мы себе можем позволить сейчас. Ну, испеките торт, - почему бы и нет, если любите торт? Или мясо пожарьте, если хочется. Поваляйтесь на мягкой кровати, - почему бы и нет? Фильм хороший вместе посмотрите вместо мрачных новостей.

Что угодно делайте, если это доставляет радость. Маленькое удовольствие, самое крошечное, - это лучший способ готовиться к эмоциональным трудностям. Лучше, чем суровые самоограничения и мрачный настрой на бедствия и голод.

Одна девочка в блокаду сожалела более всего о том, что в мирное время они с мамой копили деньги и экономили. И вместо белой булки покупали чёрный хлеб. Деньги все равно пропали. А булка - она осталась бы в организме. Воспоминание о пышной белой булке, которую мы съели в благополучное время.

Так что не надо лишать себя радостей жизни, которые доступны. Это витамины. Это запас.

А потом будем действовать по обстоятельствам. Сенека тоже, наверное, жалел, что ел пустую кашу и спал на полу всю жизнь. Приучался к лишениям заранее. А лишения пришли так быстро и неожиданно, что навыки не понадобились.

Судьба иногда шутит над предусмотрительными. Над теми, кто слишком уж готовится к плохому…аннакирьянова