Что помогает от ночных судорог в ногах?

Мне кальций от судорог помог

😅 помню как ночью от судороги проснулась и как завыла, муж перепугался, как подскочил, потом успокоился и говорит, потяни носочки на себя, и правда всё прошло... вообще магний пила, но судороги остались, когда носочки вытягиваю вперёд

Врач Магний назначала,я пила с 23 недели беременности и до конца. По 2 шт после еды, итого 6шт в день

Кальций мне назначили

Магний назначали утром и вечером от судорог. Тоже было

Просыпалась ночью и ревела от боли( врач сказала 2 недели магний пить (кальций при этом нельзя, временно отменили), помогло

Носок на себя потянуть и отпустит. Ну это поможет в моменте ))

У меня тоже началось. Но не сводит пока, а тянет как будто вены внутри. К врачу через неделю, наверное, попрошу магний себе назначить

Магний помогает, но кальций и магний не совместимы, поэтому чередовать. Ну и ногу на себя, отпускает.

Магний и кальций пила и ночью спала отлично

Кальций пила

Магний. Как раз щас заказала ссылка

Магне В6 пила по 1 таб 3 раза в день. Ноги пока не сводит и спать по ночам стала лучше.

Магний б6

Магний утром и на ночь. Утром можно 1 таблетку, на ночь 2. Не совмещать с железом