Что помогает от ночных судорог в ногах?
Стали мучать судороги в ногах по ночам🤦🏻♀️
Как спаслись, какие витамины пили?
На данный момент пью элевит и йод.
Следующий приём только в октябре, чтоб поинтересовался у врача.
Комментарии
😅 помню как ночью от судороги проснулась и как завыла, муж перепугался, как подскочил, потом успокоился и говорит, потяни носочки на себя, и правда всё прошло... вообще магний пила, но судороги остались, когда носочки вытягиваю вперёд
Врач Магний назначала,я пила с 23 недели беременности и до конца. По 2 шт после еды, итого 6шт в день
@ninna_a8 тогда точно надо😂 осталось только почитать с какими витаминами нельзя совмещать, знаю ток что с железом точно нет
@alenka7119 я на голодный желудок пила утром омегу,витамин д3, потом кушала и принимала магний. Насчёт остальных витаминов не подскажу, т.к сама вечно путаюсь, что и с чем можно сочетать.
@alenka7119 еще знаю что многим помогает калий+ Магний. До беременности я как то пила калий оротат+ магнелис, супер сочетание, меня прям спасло в свое время.
Магний назначали утром и вечером от судорог. Тоже было
Просыпалась ночью и ревела от боли( врач сказала 2 недели магний пить (кальций при этом нельзя, временно отменили), помогло
Носок на себя потянуть и отпустит. Ну это поможет в моменте ))
У меня тоже началось. Но не сводит пока, а тянет как будто вены внутри. К врачу через неделю, наверное, попрошу магний себе назначить
Магний помогает, но кальций и магний не совместимы, поэтому чередовать. Ну и ногу на себя, отпускает.
Магне В6 пила по 1 таб 3 раза в день. Ноги пока не сводит и спать по ночам стала лучше.
Магний утром и на ночь. Утром можно 1 таблетку, на ночь 2. Не совмещать с железом
Мне кальций от судорог помог