Всем доброго времени суток! Девочки подскажите, вом мне удобно спать на спине, на левом и правом боку. Многие говорят что на спине спать категорически запрещено... дело в том что у меня нет дискомфорта.... расскажите как вы спали и спите)))))
Спите как удобно,тоже на ващем сроке парилась на счет этого ,по итогу врач сказала спать как удобно
Потом недели примерно с 30 уже как угодно не поспишь )))
Так что наслождайтесь пока можете
Я в основном сплю на правом боку, на левом ребенок пинается сильно, а на правом успокаивается. А на спине спала какое-то время, но потом начала просыпаться из-за того что задыхалась. Как мне сказали это из-за того что там что-то пережимается если спать на спине.
Я всегда сплю на животе и одну ногу сгибаю вверху так скажем. Во время беременности, если была к мужу повернута то на него закидывала, если в другую сторону, то одеяло сворачивала и закидывала
Сплю на спине, если вам удобно, спите)
Это из разряда, что вязать нельзя в беременность 😅
Вы поймёте как вам "правильно спать" я тоже долго спала на спине, пока не ощутила нехватку воздуха в этом положении. И на левом и правом боку в зависимости от положения ребёнка- ориентируйтесь на ощущения
Мне было удобно только на боку, предпочтительно на правом и только с подушкой для беременных. Без неё нереально было вообще.
С дочкой маялась и не спала на спине, купила беременную подушку, ныла страдала, но не спала)
С сыном плюнула, спала как удобно (на спине), до последних недель🤷🏻♀️
На спине спать нежелательно, т.к. из-за веса плода, вод и.т.д. пережимается нижняя полая вена.Но мне кажется, это актуально для более поздних сроков. Я сама старалась с Вашего срока спать на боку,но просыпалась на спине😅 а вот недели с 25 почувствовала, если долго лежу спине, голова кружится, воздуха не хватает, немеют руки.
Сплю на спине, мне удобно и на левом боку. На правом в ребра сильно бьёт
Все индивидуально. У меня например на узи с доплерометрией показатели лучше, когда поворачиваюсь на бок. Врач говорит старайся не лежать на спине. Мне удобно на боку с подушкой для беременных.
Спать на спине, также как и сидеть скрестив ноги нельзя. Ребёнку перекрываешь доступ кислорода. Врач очень сильно ругалась, и мне пришлось отучаться. Очень удобно спать на п-образной подушке для беременных. Она и спину поддерживает и ногу закинуть можно. Правда нужно большое одеяло.
Вообще не могу никак спать, кручусь всю ночь и не высыпаюсь. Если на спине, начинает сразу болеть. На боку тоже бывает неудобно, мышцы тянутся и бывает больно, да и ребенок начинает пинаться видимо тоже неудобно ему
Смотрела на Ютубе "Умное материнство с Комфорт Бэби". Там врач объясняла, что если спать на спине, то ребенку ничего не будет. Это плохо будет маме. Так как там что-то пережимать может. Я точно не запоминала что, потому что мне самой было не удобно так спать на больших сроках. Но вы можете посмотреть, может что-то для себя на заметку возьмёте))
ссылка
Спите! Хоть как спите) вот это вам человек, который спать не может никак от души желает ))
@a_zelenina1991, не знаю, неделю уже бессонница. Сплю по 15 минут, просыпаюсь в 4 утра и все, до свидания сон
Сначала спала нормально,а потом задыхалась и не ложилась больше на спину.даже просто лежать не могла.
Как спалось. На поздних сроках на спине было некомфортно, начинала как будто задыхаться. А в 17-18 недель как угодно спала.
А на боку тоже неудобно потом стало, только подушку подложив с одной стороны получалось.
Начала спать на боку. Так неудобно, аж рёбра болят. Раньше только на животе спала 🥲 если лягу на спине, ужасный тонус
На спине спать не рекомендуется,потому что вы там перекрываете что-то и ребенку может поступать недостаточное количество кислорода..я спала на спине,ровно до того момента,пока мне было удобно.Вам пока удобно,скоро живот будет становится больше и больше,и вы на спине спать сами не сможете☺️
До беременности спала только на боку, а иногда просыпаюсь на спине😀 Вам пока то можно на спине, тяжелее будет попозже
Ну я же правильно понимаю, пока мне удобно могу спать, если что не так то я сразу пойму что на спине спать не смогу
@a_zelenina1991, ну у меня так ) если ребёнку не нравится как лежу, он даёт об этом знать
У вас и не будет дискомфорта ( хотя у некоторых голова кружится ) , дискомфорт будет у ребёнка , но это на более поздних сроках
Мне например мой врач сказал не спать на спине , потому что кровотоки у ребёнка замедляются
У всех все индивидуально
Лучше у врача спросите, когда узи будете делать