Какие витамины для кормящих мам лучше выбрать: обзор комплексов и рекомендации врачей

Ортомол вообще топ.

Из бюджетных: прегномама очень понравились и большой плюс состава-липосомное железо.

Самые качественные и безопасные на ГВ, при беременности и даже детям даю ссылка

Бесплатная регистрация ни к чему не обязывает, но даёт безлимитную скидку 20% на любые продукты

Есть о них подкаст от врача, могу выслать в личку.

Сдайте анализы и восполняйте дефициты

Толку больше от этого, чем комплексы пить

Переизбыток тоже не есть хорошо

Мне очень нравились Фемибион2. Пила, пока не прекратила грудью кормить в год и восемь. Элевит лично мне не подошёл - от него тошнило (принимала, когда планировала беременность)

Элевит кормление либо фемебион 2

Я пила элевит кормление до года, потом начала просто Омегу, магний и кальций