Что полезно давать детям на завтрак ?
Доча любит только каши. По выходным сырники. Иногда ест отваренное яйцо.
Мои кашки разные едят, через день чередую (овсяная, манная, рисовая, гречневая, кукурузная, пшеничная), или омлет (яйца жареные или вареные, огурцы, сыр, кукуруза консервированная), или творог со сметаной перемешенная и йогурт с гранолой
Из овсянки можно делать кексики и панкейки, добавив овощи 🥕 🎃 вместо круп можно из разного вида муки тоже что-нибудь печь;)
Каши разные, яйца отваренные, овощи