Как справиться с бессонницей?
Как справляетесь с бессонницей? Как бы за день не устала, проснусь посреди ночи и лежу по 2-3 часа, утром как разбитое корыто, днем не сплю. 🥴
Запись из каналаБеременностьКак справляетесь с бессонницей? Как бы за день не устала, проснусь посреди ночи и лежу по 2-3 часа, утром как разбитое корыто, днем не сплю. 🥴
Э·
В ожидании первенца
Попробуйте магний на ночь пить
Татьяна·
В ожидании первенца
Я пью магний , но бессонница меня все-равно настигла , уже неделю такая проблема
Вера·
Мама двоих (2 года, 15 лет), ждёт третьего
Может попозже надо ложиться спать? А утром вы на работу встаете? Или просто просыпаетесь?
Марина Тонеева··
Мама сына (9 лет), беременна (24 нед.)
Утром на работу в 6 встаю, поэтому позже вообще не вариант
Вера··
Мама двоих (2 года, 15 лет), ждёт третьего
@toneeva_m тогда понятно все, печально, что так рано вставать.Да, беременность такая штука,со своими причудами.У меня вот есть возможность спать и днем, но не могу просто уснуть и мучаюсь тоже иногда.
Танюша·
Мама дочки-младенца
Так же просыпалась по ночам, днём старалась поспать, и становилось легче
Александра·
Мама двоих (9 лет, 9 лет), ждёт третьего
После 20 недель такая ерунда.в 2 часа ночи просыпаюсь,вроде и спать хочу и ни как((((раздражает постель...редкие дни когда я сплю всю ночь.в основном с 2 до 5 утра гуляю,а потом спать рубит.а вставать в 7.детец в школу поднимать и т.д...
Ольга ·
В ожидании первенца
У меня часто бывает ((помогает быстрее заснуть просто тёплая водичка
Ольга ❤️·
Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)
Такая же фигня , за ночь могу часа 2 поспать . Магний мне не помогает. В первую беременность было так же 😥
Ксения ·
В ожидании первенца
Вот и я сейчас страдаю... Проснулась и всё, приехали.