Как справиться с мобилизационной тревогой? Советы мам

Question

Девочки, кто как с мобилизационной тревогой справляется?

Sasha Susi · Accepted Answer

Немного смешно, конечно, читать комменты, когда тревога у людей началась сейчас, а не в феврале.

Ирина · Answer

ах да. Сказать жизни да. Вот что тоже мне помогает

Ирина · Answer

Я думаю, что в такие моменты не грех помогать себе успокоительными чаями, настойками на травах. В конце концов чай с мелиссой еще никому не повредил. Ситуация очень скверная и нужно готовиться к чему угодно. Я в любой момент готова сесть на успокоительные, как только организм начнёт сдавать (недавно пропила курс Магния и хочу еще, мне так плохо как с февраля никогда в жизни не было и это сидя в мирной Фи. И кто знает, как будет дальше). Только нужно понимать, что там эффект накопительный, одним приемом не решить вопрос. Господи, пусть этот ужас решится самым наилучшим образом с минимальными потерями 🙏🏻 Меня очень спасает работа - переключаюсь. Но в сложные периоды просто реву. Обнимаю всех, девочки

Varya · Answer

@iida, @lidiia.salo, @liubawa, @marina.nikonova, Пол Европы никто не разнесёт, у России маленькие боеголовки для точечных поражений. Ядерная бомба вырывается в воздухе, если она не противобункерная. Если ее взорвут над Украиной, никакого перехвата не будет - его там попросту нет. Опасность ядерного удара не в том что что-то там разнесут, а что вариантов потом только два: ответ помощнее или принятие Европой и США условий Путина. Оба варианта какие-то не очень.

Varya · Answer

Случайно в корень ответила почему-то.

Varya · Answer

У меня тревога только за то, что следующий шаг - это ядерный удар по Украине.

Liuba · Answer

@iida ему возможно уже все равно :(

Lidiia · Answer

@iida человеку, отправляющему сотни тысяч молодых парней на смерть, может быть все равно уничтожить ли пол Европы и Россию напоследок.

Марина · Answer

@iida, ядерная ракета тополь ss25 максимальное поражение с учетом ветра 375 км (около 300 км это то что ветер разносит), другой вопрос что сколько их выпустят и я больше склоняюсь что вот штаты могут фигануть что то помощнее

Наталия · Answer

Не было тревоги, главное не поддаваться когнитивный ударам и паники со сторон пропаганды. Ну и меньше новости читайте.

Наталия · Answer

@susi.sasha, наивно верить что есть независимые сми 😉, а верить тем кто что-то на заборе написал и подавно , это лишь способствует распространению дезинфы и сеянию паники.

Sasha Susi · Answer

@natalia_dikareva есть. Только они уже не работают в России 😬🤣

Наталия · Answer

@susi.sasha, ну так и я так то не в России пока живу 🤔

Sasha Susi · Answer

@olguli а тут два варианта: либо ты получаешь дубинкой, либо живёшь среди российских реалий. Ну, или можно уехать куда то ещё.

Liuba · Answer

@susi.sasha ну то есть по твоей логике, все кто не уехал, и не получил дубинкой - их всё устраивает? И мы не можем за них тревожиться

Olguli · Answer

@susi.sasha, а уехать это будто расплюнуть 😂😅 не смеши. Прям внж на каждом углу раздают без причины, и работу. Если бы все было так просто, люди не искали б годами как родителей перевезти.

Sasha Susi · Answer

Никак, потому что никакого отношения к России не имею. Тревожность, разве что, за погибших украинцев может быть. И то. Я спокойна.

Lidiia · Answer

А ты откуда?

Оксана · Answer

Тоже очень переживаю, сложно на работе сосредоточиться. Что-то страшное происходит вокруг и чем дальше, тем хуже

Yulia · Answer

И я так же себя ощущаю..мне страшно думать об итогах всего этого

Лина · Answer

Никак, 3-ю ночь подряд война снится😓

Lidiia · Answer

Мне тоже! 😥

Лилия · Answer

У меня проблемы со сном начались, не могу уснуть от тревоги

Olguli · Answer

Не ощущаю особо тревоги. Просто слежу за ситуацией и держу связь с родными и друзьями переодически.

Марина · Answer

А что изменит тревога?

Lidiia · Answer

Ничего она не меняет к лучшему, естественно. Если бы она так легко контролировалась

Olguli · Answer

Тревога - это ж неконтролируемое состояние. Например, у меня нет тревожного чувства. Но это не отменяет, что я понимаю, что ситуация ппц….

Марина · Answer

@olguli, у меня была тревога и па, можно купировать,  но очень сложная работа

Daria · Answer

Никак. Собиралась в Россию, но решила не ехать пока, небезопасно туда ребёнка тащить мне кажется.

Daria · Answer

@yulia.smolyakova, да кто его знает, я
Больше боюсь нарваться на какой нибудь митинг и получить по голове. + многие поддерживают войну, либо вообще в розовых очках сидят, считая,  что Россия Украину спасает до сих пор. Не хочу все это видеть и слушать.

Olguli · Answer

@yulia.smolyakova, границы могут закрыть. При ковиде вон закрывали ж. А для рф мы граждане рф, поэтому нас могу легко оставить там.

Olguli · Answer

@lavoli, да я вот тоже хотела бабушку свою увидеть, одна поехать, но че-то не знаю. Не дай бог там встрять…

Liuba · Answer

Я попросила всех держать в курсе :( тревога растёт конечно

Марина · Answer

Как проявляется у вас тревога?

Lidiia · Answer

Мыслями частыми о том, сколько ещё человек умрет в ближайшее время.

Марина · Answer

@lidiia.salo ясно, я думала, вы о каких-то симптомах/болезнях связанных со стрессом.

Lidiia · Answer

@mlapp да, исправила в посте, не всем очевидно

Как справиться с мобилизационной тревогой? Советы мам

Лучший комментарий

Комментарии