Начинаю свой путь, страшно выставлять фото до без прогресса, без после, но полна решимости, понятно, что вечером вес другой,поэтому для устрашения себя и мотивации пусть будет это фото. Буду делиться полезностями, рецептами, а так же хочу посчитать продуктовую корзину похудения и сопутствующих расходов. Рост 173. Вес 90.8 41 год. Цель : 65
Удачи 🌸👍тоже надо скинуть 17 никак не уходит пока хожу ,по 100000 шагов ,сладкое мучное не ем ,а на спортзал времени нет малышку не с кем оставить 😩надо взяться конкретно
Удачи Вам. Мне нужно тоже скинуть 10кг, никак не могу взять себя в руки. После беременности на Дюкане скинула 23кг за 3м, в пандемию набрала 10😭 и все никак