Что делать, если немеют и болят ноги перед сном?

Немеют? И плюс боль🤔сходите к неврологу. Малыш растёт, организм перестраивается, возможно где то страдают нейроны. Возможно можно помочь ЛФК с определёнными упражнениями. Возможно это будут препараты, помогающие нейронам. Возможно что то ещё(если кровоток нарушен).
Немение - это не всегда (почти никогда) про магний история. Про магний - это чаще спазмы (судороги) мышц.
Кстати, там выше есть коммент про "растирала на ночь". Там неважно с чем, главное растирание. Это как массаж. Невролог может и его назначить. В общем, я бы пошла к неврологу. Ибо передоз магния (вы ведь не делали анализ и не знаете, есть ли у вас его дефицит) чреват многими проблемами..

Можно ещё соль с магнием для ванн , хочу попробовать, пишут, что хорошо помогает.
Английская соль называется.
Она и младенцам и взрослым хорошо идёт.
Везде есть, я смотрела на Озоне, может в аптеках стоит, не спрашивала

Добрый день🌷
Может быть Вам будет интересно.
Я занимаюсь оформлением заказов с сайта iHerb.

☘️ Каждую неделю проходит совместная закупка.

☘️Индивидуальные заказы - напрямую до вашего адреса, отправляю каждый день.

🌿 Есть в наличии ассортимент.

Если нужны подробности, пишите, с радостью отвечу🤗

Магний надо, посоветуцтесь с гинекологом прежде всего

Можете спрей с магнием купить и брызгать , растирать перед сном , меня он только и спасал в ночь

Магний курсом

Магний очень хорошо снимает синдром беспокойных ног