Ladies, такой вопрос😅😅😅
Я не хочу в туалет по большому уже 6-й день. Просто не хочется.
Я ем и супы, и свеклу, и воды много.
Что можно выпить? Я слышала, что слабительное нельзя🚫
Комментарии
Моя свекровь всегда так ходила, по 4-5 дней, летом съездила в Сарыагаш, там ей кто-то посоветовал пить химохим (точно незнаю) от атоми, теперь она ходит каждый день. Что за сетевой незнаю, сама ничего не пила 🤷
Слабительное можео дюффалак, но не переусердствуйте, после родов меня спасали приседания, хотя-бы по 5 раз за 2 подхода делайте, это работает, тогда точно хочется в туалет
Срочненько клизму поставьте , микролакс можно или же свечи, трещинки будут, а это пипец больно, запор это зло, девочки
Я в первую беременность яблоки каждый день ела по несколько шт и проблем не было со стулом, а во вторую не было желания есть их и были запоры, как начала снова есть яблоки вообще не было проблем и по сей день ем яблоки и не парюсь.
Попейте кипяток с утра можно немного лимон туда добавить. Кипяток до такой степени чтоб можно было пить . И хорошо чистит организм с утра!)
Мне чернослив рекомендовали, но меня страшно пучило от него, прям до боли спазмы , поэтому я вообще не переношу чернослив. Лучше выпить молоко.
Чернослив залить кипяченой водой, оставить настаиваться. Через час-2 выпить, и съесть чернослив. Оч помогает
Сенна мекканская хорошо помогает,но у вас малышка ,при ГВ нельзя
Пить побольше теплой и даже горячую воду.в моем случае помогает если сливы поем и запью горячей водой или творог жирный со сметаной жирной.Если вы жили в Астане поделилась бы чаем от запора
С утра за пол часа до еды сидя выпить 2 стакана погорячее воды, всю жизнь мучалась с запороми, благодаря этому методу прям по часам хожу 😂
Ну и конечно не есть много мучного и прочее что вызывает запоры в течении дня.
В 1 беременность ходила 7 дней, ночью даже в дежурную больницу ездила, но так мне и не помогли
-на ночь кефир
-с утра натощак 2 стакана горячей воды сидя, мелкими глотками (пью каждый день)
-через 30 минут кофе с молоком
-минут через 20-30 слива, чернослив
-еще минуь через 20-30 пью активиа
Что-то из этого мне почти всегда помогает 😂 иногда на кофе останавливаюсь, иногда до актива дохожу 😁
В крайних случаях ставлю глицериновую свечку
Дюфалак можно. На самой бутылке написана дозировка. Сначала по максималке, пока не сходите, потом ещё какое-то время попейте, пока стул не урегулируется. Сходить в туалет обязательно нужно. Чтобы сразу сходить, сделайте микролакс, только обязательно выждите 15 мин. если не будет позыва или сходите, но без облегчения, сделайте вторую. это щадящая клизма, ее можно беременным. Это я на основе личного опыта, и с разрешения гинеколога. А вообще, не затягивайте с этим. Я если каждый день не ходила уже тревогу била
у меня так же) сейчас я уже знаю как с этим бороться) с утра как проснусь пью кипяток 1 стакан, много овощей ем, исключила давным давно мучное) и вуаля)
Такая же проблема 😬 Я пью по утрам тёплую воду, ем чернослив, свёклу и т.д. Иногда ничего не помогает, пью Дюфалак или пользуюсь свечами.
Больше жидкости + больше движения, попробуйте сухофрукты, именно грушу, сыну помогало)
Я даже когда спортом занималась у меня так же было. Стакан воды обязательно пью. Грушу попробую)
В таких крайних случаях я выпивала 15-20 мл дюфалака после ужина,и на следующий день уже шла в туалет. Дюфалак вроде как разрешён беременным
В целом избавиться от запоров мне помогла книга «очаровательный кишечник»
Раньше сына когда беспокоили делала ему микролакс (микроклизма) в крайних случаях .
@flackito, как управлять этимм рефлексами)))
@flackito, про жкт в целом, про микрофлору, механизмы работы, и о полезных продуктах для кишечника. Очаровательная книга, читается легко, написано очень доступным языком👍🏻
Тужиться по утрам с минимальным результатом.
Я думала тоже, что мне можно все. Съела молоко с соленой рыбой, тушеной капустой в один прием. Т.е. смешала то, что нельзя смешивать. На следующий день была рвота несколько раз. Больше я не экспериментирую и думаю что я ем.
Мне муж всегда говорит иди потужся, но у меня так не работает😅
@flackito только в расслабленном состоянии. Посмотрите дыхание Кобаса при потугах.
Тут девочки советовали киви вечером есть, мне помогало. Гинеколог прописывала Дюфалак, но у меня желудок болел от него
Вы элевит витамины случайно не пьёте?