Диета во время беременности: кто-то уже пробовал?

Question

Девочки, кому-нибудь прописывали диету во время беременности? Поделитесь  пожалуйста 🙏🏻

Татьяна · Answer

Диета без соли и сахара. Соли в день можно на кончике ножа, ничего жирного, жареного, соленого, копчёного. Сладкого нельзя, только постные печенья. Я ела детские пюрешки вместо сладкого, яблоки, груши.цитрусовые нельзя, фастфуд тоже, о роллах с пиццей вообще забыть. И пить воды, я выпивала 4 литра в день. И мучное отменить, хлеб только без дрожжей

Мария · Answer

С гсд сижу на диете с 8 недель

Наташа · Answer

Рекомендовали диету я не слушала так как чувствовала себя хорошо и анализы в норме были за 38 недель набрала 24 кг(весила 47 рожать пошла 71)

Екатерина · Answer

У меня ГСД ((ем 100 грамм углеводов за раз,кучу овощей и кусок мяса! Минус 3.5 кг за месяц

Екатерина · Answer

@sweetwoomen, гречка,перловка,чечевица,макароны,на 7 пельменей из обычной муки тоже все прекрасно…а вот на 10 вылет 😂

Екатерина · Answer

@sweetwoomen, причём я ем и жареное мясо и тушеное и хоть какое,главное не обжираться! И больше овощей и зелени

Катюша. · Answer

@katrin_agashkova, спасибо большое. 🙏

оля · Answer

Я прибавила 14 кг уже, прописали диету, белковое питание

оля · Answer

@irishka_i.n, к эндокринологу ходила ?)

Irina · Answer

@olgakorotkova7704, да , я пью 50 мг эутирокса, может и от этого 🤷🏼‍♀️

оля · Answer

@irishka_i.n, не, он только замедляяет вес

Татьяна · Answer

Сколько вы набрали?

Irina · Answer

+9 )

Анна 🤍 Психолог-онлайн · Answer

Кушать вкусно и в меру, убрать только быстрые углеводы, кушать только сложные 
Убрать сладкие газировки и покупные соки
Убрать соль и бОльшую часть сахара 
В остальном кушайте все и не меньше 2 литров воды в день, чтобы не отекать

Э · Answer

Мне сейчас прописали потому что сахар чуть поднялся но гсд эндокринолог не ставит. У меня диета стол 15.  Вроде как диета но с послаблениями.  И ещё исключить картошку, можно слегка в супе и то чуть чуть. И конечно только чай вода и кофе не более одной кружки в день с нежирным молоком))) за 2 дня отеки даже меньше стали

вика · Answer

А можно вопрос,какой сахар у вас?

Э · Answer

@malyusova96.96, 5,2. Поэтому вопросы по этому поводу ставят. 10 дней диеты дали, контроль по глюкометру и анализ глюкозы подтверждающий через 10 дней

Kamilla · Answer

На 28 недели сказали не есть мучное, сладкое, соленье, жареное, мед, сухофрукты и так далее, хотя прибавка была 6 кг, конечно, же я не послушалась и ела все, на роды пошла +14, за неделю потом 13 скинула…вообще не поняла зачем мне эта диету приписывали, родила легко и беременность тоже была хорошая ))  У Вас есть какие-то показания ?

Irina · Answer

28 недель , + 9 кг , врач ругала , что много набрала , чуть на дневной стационар не направила🫣

Юлия · Answer

Мне говорили про диету ,чтобы меньше есть и пить воды

Мандаринка · Answer

Просто исключите углеводы , жареное и солёное .

Диета во время беременности: кто-то уже пробовал?

Лучший комментарий

Комментарии