Я считаю что нужно давать микродозы овощей и фруктов.
Пюре на вид всё однообразное. Разный только вкус. Я думаю ни одному бы взрослому не понравились на постоянке есть пюре. Пюре борща, пюре макарон по флотски и тд 😅
Поэтому, чтоб интерес не угасал лучше всего микродозы)
Разные продукты, разные формы, цвета и вкусы..
Мой опыт:
Начинала с брокколи варёной, картошки, морковки.
Пюре тоже были, 50/50 с кусочками.
Очень хорошо брать ребёнка с собой за стол и давать какую нибудь «крошечку» из своей тарелки ))
Я начала неделю назад. Мало набрала ,да и пищевой интерес во всю был . Хотела с каш,но не пошло,позже вернусь к ним. Начала с кабачка,цветной капусты, сегодня брокколи дала -все с удовольствием пробует …тыква,картошка,ну и дальше . Фруктовые позже хочу ввести. А так,ввожу по три дня.
Сок не даю и не планирую,только вода
Я давала пюре сладкое яблоко/груша чтобы вызвать пищевой интерес
Сон не очень нравился ей, брокколи один раз поела и все интерес не вызвало..лучше со сладкого я считаю, но у каждого своё мнение, просто сейчас дочке 7, и она кушает все что я ей даю)
Можно начать давать детский сок разбавленный с водой,чтобы не был сладким сильно
Брокколи,цветная капуста
Потом ягоды те что по возрасту с 4 мес,например яблоко
ссылка
или
ссылка
Основные моменты самого начала
ссылка
или
ссылка