Как перевернуться на бок после кесарева сечения? Делимся опытом и советами!

Я первый раз повернулась на бок дома, когда выписали на 7 день, ужасно болело все, через недели 2 стало легче

Я смогла на третий день на бок переворачиваться и лежать, было терпимо. До этого никак не выходило😩

Вдох-выдох, зубы сжать и повернуться)) страшно, больно, но вы сможете 👍🏼😅

Я на живот ложилась😅туда еще более менее, обратно перевернуться тяжело было