Бессонница после болезни: почему тяжело уснуть после температуры? Как наладить сон?

Третий день болезни, первый день без температуры и саазу беда со сном. Видно, что еще слабенький, хочет спать. Но засыает минут по 40 и спит по 15 минут. Я то еще с температурой, в общем весело...