Запрет на сладкое: как убрать тягу к сладкому и скорректировать питание? SOS! Чем заменить?

Question

Запрет на сладкое. Как справились с этой тягой? Чем заменили? Как скорректировали питание? 
SOS.
Я думала, что сладкие компоты, морсы, чай с медом, мороженое раз в неделю и сладости по чуть-чуть - это не страшно.

Жанара · Answer

Сахар заменила сах зам , готовлю себе вкусняшки с ним , батончики протеиновые без сахара , шоколад без сахара «победа»)))

Жанна · Answer

Где эти батончики продаются?

Жанара · Answer

@zhannaed, у нас продаются просто в супермаркете, я с ускамана. Там большая полка с такими шоколадками на любой вкус и цвет .

Жанара · Answer

@goldcoin13, да , но лучше чем сахар ))) причём когда начинаешь питаться правильно , мало его используешь , я например в месяц раза 2-3 могу что-то приготовить себе сладкое , поэтому не вижу ничего страшного

Запрет на сладкое: как убрать тягу к сладкому и скорректировать питание? SOS! Чем заменить?

Лучший комментарий

Комментарии