Элевит, йод и кальций при ГВ: можно ли совмещать, если не ем молочное? Советы!

👋🏻Принимаю элевит пронаталь и йод при ГВ🤱🏻 можно ли дополнительно- кальций? Т.к. ничего молочного не ем