Что делать, если ночью свело икру на ноге?
Ночью скрутило икру на ноге ,чуть на стену не взлезла от боли ...у кого нибудь так было ?
Комментарии
Да, носок на себя в этот момент и ногу вытягиваем, помогает снять боль, а дальше растягивать икры периодически чтоб не забивались вот и вся панацея.
Магний помогает отлично, мне тут так посоветовали, утром купила, день пропила и всё, больше не сводило, а так среди ночи сводило думала помру
Ооо я это уже прошла, так схватывало ночью во сне, что мама бежала и пыталась мне помочь, я даже встать не могла и аж до слез, это было тааааак больно, а если еще и попытаться потянуться то вообще капец 😳😳😳😳😬😬
Было так несколько раз до беременности - как будто сухожилия или что то такое не на то место попало, боль адская ( но мне кажется, это не от нехватки витаминов, а посто неудачно повернули ногу)
Когда такое происходит пальцы ног тяните на себя и сразу боль уйдёт
У меня тоже самое , теперь ноги с утра потянуть боюсь.. Один раз с просони так потянула , аж взвыла от боли
Магний, чулки компрессионные носите по вечерам хотя бы пару часов, перед сном я снимала
Иногда засыпала так
И чтобы быстро избавиться от боли, когда судорога начнется, потяните большой палец ноги наверх к себе
Мне помогало
Мне буквально недавно прописала врач МАГНЕРОТ . 7 дней 3 раза по 2 таблетки. И месяц по 3 раза по 1 таблетке . В инструкции так же написано.
Как я вас понимаю. Меня особенно на утро это беспокоило.
Соглашусь с комментариями выше, магний пропейте, должно помочь
Было, тоже на последних сроках вообще каждую ночь, не дай бог ногу во сне потянешь, выпрямиш и хана
У меня так было, проходило потом. Сейчас тоже иногда бывает.но не часто.
Это может бвть от недостатка магния, или первые признаки варикоза.
У меня так было еще в школьные времена, а в 18 лет уже варикоз 🙈
У меня так было муж пол ночи разминал ноги, икра прямо дубовая была, он перепугался больше чем я🤣