Когда дети ложатся спать и встают?

@zelanna, @julia5100, @aragonskayaa, @tsisaruk, @tatyana_s.v, @agent_sugar007, @tearrain, @khomulya, @vikie7, @katerynaishch, @muslimom_00, @yulechka1809, @natalinatalin, @a1995f, @kristina_03, @annanu, @irinamilekhina, @liyuol, @kayotkina.d, @nazarenkoodiana, @dc12ann, девочки, спасибо большое за ответы 🤗

8 вставала
19 сон ночной

Около 22.00 и около 8.00 утром просыпалась

До 19:30 - 20:00, в 8 вставал)

Уходим в 11-12 , встаём в 9
Мне так комфортно)

Чіткого графіку немає. Купаю десь в 20:15 - 20:45. А далі як піде. Може в 21 годину уже спати. Може заснути ближче до 22. А буває, як зараз, ще не спить 🤪 Вчора в 22:45 відписав 🫣
І знову ж. Може одразу в ніч піти, тобто, заснути на довго, як правило на 3-5 годин, рідше на 1,5-2 чи 6-7. Їсть і моментально засинає. А може проспати перший сон хвилин 45 і тоді довго не засинає... А вже наступний сон довгий, нічний.

21:30-22;30 стараюсь уложить
Где-то в 7 встаёт
А когда нам утром нужно куда-то спит до 10😂🤣

В вашем возрасте 19-19:30 , подъем в 5:30-6.

19:30 был наверное с рождения и до 2 точно

20;00 в 3,5,9,12,18 м и сейчас

Ранок в 8-9 ніч у 8-9

В 19-20. Просыпается в 7-8 утра

Было ранее укладывание в 19:00 , но и подъем тоже ранний около 6 утра )

В ~20:30-21:00

Утром в 7:10-7:30

Стараюсь вьідерживать время бодрствования и не давать перегулять, поєтому в целом все ок

В 22 +/- уходили. Вставали в 9-10. Сейчас ложимся в 22-23,спим до 10-11