@parshinadaria, задайте себе три вопроса:
- зависит ли что-то от меня сейчас?
- что я могу изменить сейчас?
- чем я могу быть полезна себе и окружающим?

Страх - это нормально.

@mrs_surprise Да я знаю все это. Вот именно,что я ничего не,могу изменить. Но и принять не могу.

@parshinadaria, это нормально.
Но ради детей вам нужно быть в адеквате 🤷‍♀️ дайте себе время на выплеск эмоций - возможно поплакать пару часов, пойти в лес и поорать… а потом просто жить

Да примерно так, просто рассказываешь все что на духу, это как подружка которую не нужно звать в гости на чай и тебя никто не осудит

Да, просто свои эмоции и чувства.