Режим дня ребенка 1.3 года: во сколько сон, прогулки и кормления? Делимся опытом!

1.4

6 подьем (молоко в бутылке)

9 завтрак

11 первый сон

13 пробуждение (обед)

16 полдник

16.30 прогулка (сон)

20 ванна

21.30 отбой

нам 1.2 подъем в 8-9:00, завтрак,

игры прогулка, фрукты ягоды перекус,

один сон с 11-12 до 14-15:00,

обед после подъёма, игры или прогулка,

ужин в 18-19:00,

перекус в 20:00 творог или биолакт и

отбой в 21-22:00

Подъем в 8-9

Завтрак, игры, прогулка, обед

Сон 13-15

Полдник, игры, прогулка, ужин, купание

Отбой в 21-22

1.2

Подъём 9:30-10:30

Завтрак 11-12

После игры, занятия или прогулка

Обед 14-15

Дневной сон 15-18

Ужин 18-19

Игры, прогулка

Перекус 19:30-21

Купание 21:30-22

Отбой 22-23

Подъем 7-8(редко в 6:30)

завтрак примерно через минут 30- 40

прогулка с 10 до 12ч,

обед

сон с 12:30-13 до 15-16

обед после сна 🙈

прогулка с 17 до 19-19:30

20.00 ужин

купаться

в 21 спит уже

Подъем 7-8

Завтрак, игры дома/прогулка

10.30-12 начало первого дневного сна( зависит от того выспался ли и вообще настроен ли на долгое бодрствование) Сон где-то 1.5-2.5 часа

После обед, прогулка

17-18 часов предлагаю ещё раз поспать, если нет, то игры дома, ужин и тогда отбой в 20-21 час

Если второй дневной сон состоялся, то после него ужин, игры дома и отбой где-то в 22-23

Мы ещё не определились с количеством снов, переходный период

На днях 1,3

Подъем в 7-8 (иногда 6.30)

Завтрак 9.00

Сон на улице с 10 до 11-11.30

Обед 13.00

Сон на улице 14.30-16.00

Полдник 17-17.30

Прогулка с 18 до 19

Купание в 20.00

Смесь в 21.00 , засыпает в 21.30