Ну что, это будет завершающий пост про психотерапию. Я пила 2 препарата - траквилизатор и…

Ну что, это будет завершающий пост про психотерапию. Я пила 2 препарата - траквилизатор и антидепрессант. Траквилизатор достойно выполнил свои функции, я на нём была спокойна как никогда. Но мне не понравилось чувство заторможенности и ощущение нереальности происходящего. А вот антидепрессант мне вообще не подошёл. Врач предупреждала о том, что сначала может наступить ухудшение состояния, но я не думала, что настолько. Никогда мне не было так плохо! Я спала и не могла проснутся, утром я не могла заставить себя встать с кровати, я рыдала до истерики несколько раз в день, я была очень агрессивна и злилась на всех. Я честно пыталась привыкнуть к таблеткам, но через 3 недели я поняла, что больше так не могу. Я сходила к психотерапевту, она мне прописала схему отмены. Сейчас я не пью никаких препаратов. Но, как ни странно, мне стало намного лучше. После того, как мне было так плохо на таблетках, я поняла, что у меня в жизни всё не так уж и плохо. Может быть в этом и есть лечебный эффект от таблеток? 😂 Я пишу это для того, чтобы вы знали, что на антидепрессантах бывает и так. А ещё во время приёма препаратов у меня было ощущение как-будто они разрушают меня как личность. И это помогло мне принять себя такой, какая я есть, со всеми сложностями и странностями. Теперь я больше разрешаю себе. И если я чувствую потребность "пострадать", то я разрешаю себе это сделать, я принимаю это состояние, а не гноблю себя за то, что ничего не делаю, как это было раньше. Вот такой вот двойственный эффект от моего лечения.

#ponavi_психотерапия

Дальше под этим тегом я буду писать о семейной терапии с мужем, если это кому-то интересно. Планируем пойти к психологу в ближайшее время.