Девочки , добрый вечер . Подскажите какой витамин д3 в таблетках лучше всего купить ? 1000 или 2.000 для ребёнка 7 лет ? Если ещё не сдавали анализ и про дефицит я допустим не знаю .
Сдать анализы и скорректировать дозировку. Это важно, это обязательно.
Ни та, ни та дозировка вам не подходит для профилактики. Купите капли. Это удобнее всего (и дешевле)