Год без запахов и вкусов: как я справляюсь?

У меня с 2020 года такая песня

Даже какие появились - искажённые)

Крепитесь 💪🏻всё вернётся, главное психологический настрой, думайте о хорошем🙏🏻

У меня в декабре 2года будет

Мне помогло использовать ароматерапию

Не представляю, какого это. Я только недели 2 была без запахов и вкусов. И это сложно. Теперь у меня при всех ОРВИ пропадает или заглушается обоняние, но через пару дней проходит

А у меня мясо, яйцо, огурец, перец, орехи, кинза все на вкус как 💩

Жесть🥵я неделю чувствую постоянно запах сигарет в носу, уже схожу с ума🙄

Я тоже когда восстанавливала обоняние использовала аромотерапию, потом знакомые с такой же проблемой посоветовали капли семакс. Не знаю, что помогло время или вышеперечисленное, но постепенно запахи вернулись.

В интернете изучила вопрос, я купила только 2 аромрмасла с оимоном и жасмином. Их 4 категории,нужны наиболее ярко выраженные ароматы. Утром и вечером пару капель на ватный диск и несколько минут вдох-выдох.

Хуже точно не сделает)) жасминовый я ещё и в ванну добавляла