Дорогие ❤️

Сила мысли, сила нашего сознания - безгранична. Пространство вариантов - тоже. И мы, осознаём это или нет, формируем реальность и влияем на неё.

Важно продолжать жить, важно продолжать дарить любовь себе и своим близким, важно отпускать страх, напряжение, тревогу.

Все пройдёт. И это тоже пройдёт.

Давайте не забывать, что куда внимание, туда и энергия. Что мы выбираем кормить своей энергией?

Сейчас особенно важно осознанно выбирать, куда мы направляем своё внимание.

Я очень благодарна и счастлива тому, что я - Женщина, что я могу своей энергией отогревать, исцелять, поддерживать, обволакивать спокойствием и любовью.

И это может каждая Женщина.

Если эмоционально сильно «выносит», то самое простое - Практики заземления и дыхательные практики. Когда мы в страхе и панике, мы зажимаем диафрагму, перестаём нормально дышать.

Дышим, глубокий вдох и глубокий выдох через рот.

Вспоминаем себя, свою силу и применяем её во благо себе и своим близким.

На Фото - картина моей любимой художницы Ольги Кругловой ❤️ очень люблю её работы, они невероятно глубокие и интересные.