Всем привет,если придерживаться пп,то я должна наедаться в обед,ужин или чувство голода должно оставаться?
Ксения·
Мама дочки (3 года)
Наедаться
Милли 👩💼·
Мама сына (1 год)
Если сокращаете калории / объем пищи - то в первое время (неделю, примерно) может казаться, что не наедаетесь
Ксения·
Мама дочки (3 года)
Если вы съедите миску салата, то вы просто объедитесь😅
Даша·
Мама сына (3 года)
Остается чувство голода конечно
Даша··
Мама сына (3 года)
Потом привыкаешь
Флиза·
Мама сына (2 года)
Не знай, я объедаюсь прям. Единственное, перед месясными жор начинается, и постоянно охота есть
Юлия🍓··
Мама сына-младенца
А вес уходил? Ну я все равно пытаются не наедаться
Флиза··
Мама сына (2 года)
@hayrullina13 конечно, минус 20кг
Флиза··
Мама сына (2 года)
@hayrullina13 летом гуляла, щас опять на пп сажусь)
@Regina_fitness_mama·
Мама сына (5 лет), беременна (32 нед.)
В первое время чувство голода будет….
BalancedFood·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Привет, если сбалансированный рацион, то человек наедается и нет тяжести после .