Как остановить истерику на ГВ и выйти с ребёнком на улицу?

Выпейте вина! Красного сухого! Бокал! Успокоит..Через пару часов покормите..

Как я вас понимаю… надо выйти на прогулку, а в голове бардак… не могу собраться

Спасибо, девочки

Пока отпустило( надолго ли

Две таблетки пустырника

Можно четыре

Выходите, на улице посвежее, пройдетесь

Я пила персен

Но помогает не всем. Ребенок кстати тоже стал спокойнее😹

Я пью смесь настоек: валериана, пустырник, пион, боярышник, мята-помогает.

Пустырник или валериану в таблетках

Дышите. На 4 медленных счета вдох, 4 счета задержка дыхания, 4 счета выдох. Так пока на полегчает. Потом стакан воды.

Считайте, вместо прокручивания разных мыслей.

Я вот честно тоже не хочу никуда выходить

Чуть вина