Как отучить ребёнка от груди при плохом сне?

У меня что не пост, то нытьё... Ну вот так мне видимо даётся материнство или я нытик по жизни (не замечала).
Ходили к стоматологу недавно, обнаружили кариес в 3х зубах. Ребёнок еле еле дал посмотреть рот знакомой девочке, с которой гуляем каждый день (она детский стоматолог). Пришлось делать седацию. Зрелище не для слабонервных. Стрессанули все...

К чему я это. Т.к. я не даю сладкого и чищу зубы каждый день сыну, врачи сделали вывод что основной фактор, отрицательно влияющий на эмаль, это гв. Я с радостью гв закончу.... Только не знаю как и даже с чего начать 😵😵😵😵😵 это ужасно. Я 2 месяца сокращала дневные кормления и теперь днем только на сон и на продление сна и на просыпание осталось. Продлять без сиси не получается никогда.

Ночи и с сисей проходят ужасно. Пытаюсь лишний раз ночью не дать и получаю трех часовую ночную гулянку (они у нас постоянно происходят чуть что не так).

Читала открытые источники о мчкгом отлучении. Но не представляю как это применить у нас с таким плохим сном.

Уехать на неделю не вариант. Даже не рассматриваю. Может кто нибудь посоветует что делать? Как быть? Может у кого было также.