patybell
Дина Ахмедова
Какой магний лучше для 14-летней дочери?
Доброй ночи. Хотела бы купить для старшей дочери ( ей 14 скоро) магний, чтобы нормализовался сон и снять усталость ( в школе довольно интенсивно начался учебный год + допы). Но никак не дойду до врача! Не знаю какой лучше...
Я сама пила Магний В6. Хорош ли он?
Я сама пила Магний В6. Хорош ли он?
20.09.2022
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
viktoriyua11
подбирайте форму, магниевые ванны +, ещё есть магниевое масло на ВБ продается, можно втирать в ступни, ножки. как дополнение и лучше усваивается
21.09.2022 Нравится Ответить
kati_filina
@patybell, да она так кстати лучше всего всасывается я курсом делаю 2 недели хорошо помогло при отучении от соски
20.09.2022 Нравится Ответить
irsel2012
Аспаркам ни в коем случаем... Буквально 3 дня была как у терапевта и тоже спросила про аспаркам, самой попить, она сказала, что этот препарат могут пить бабушки без назначения, а молодым нельзя... Правильно написали, нужно подобрать форму магния...
20.09.2022 Нравится Ответить
liza13
Нужно форму подобрать, магний есть цитрат, малат, глицинат. Лучше тот который лучше усваивается. Цитрат слабить может (магний б6 фортэ, диаспорал), есть еще магнерот, там оротат. Вообщем врач нужен. Возможно треонат магния подойдет, он для мозга, сна и настроения-нормализует.
20.09.2022 Нравится Ответить
bulancovasasha
@liza13 угу, аптечные я тоже не нашла:( почитала что орорат хорошо, не слабит, как цитрат, но конечно с врачом бы посоветоваться;)
21.09.2022 Нравится Ответить
liza13
@bulancovasasha я вот не знаю для чего орорат. Цитрат он ощелачивает еще, если ацидоз есть. Глицинат я щас пью, и кстати сплю норм от него.
21.09.2022 Нравится Ответить
bulancovasasha
Я пила цитрат магния, врач говорила, что он лучше, в порошке, разводить надо водой, но не знаю с какого возраста можно его:(
20.09.2022 Нравится Ответить
Читайте также