Пила йодомарин, элевит и феретаб железо. Особо не помогло(( когда стала пить магний и мамабокс витамины, то энергии было куча. Сейчас железо хорошее взяла, йодомарин, лецитин и магний в порошке от сильных судорог
С 12 до 20 недель йодомарин200, омегу по желанию, витД при дефиците
С 20 и до конца беременности йодомарин200, витД при дефиците, кальций и магний чередовать каждые 2 недели
Я за всю беременность пила йодомарин, фолиевую, сорбифер и д3
А в первую мне выписывали там чуть ли не лист а4, по анализам все хорошо было. Благо в эту врач адекватная, не выписывает лишнего