Нутрициологи говорят, что если уж и принимать железо, то в форме хелата. То, что там прописываю я бы не стала пить. И, собственно, не стала, когда прописывали.
@hsshh5279 выше написано. Но мне прописывал мой гинеколог у которого я наблюдалась всю беременность. Тотему просто пить не могла, не приятная на вкус 👅 с апельсиновым соком разбавляла и пила.