Синдром беспокойных ног ночью: первый опыт, как справиться? Отзыв и советы

Я помню заматывала их бинтами эластичными

У меня до сих пор эта херня не прошла😭

Это самое жоское после схваток что можно испытать в ожидании малыша😭😁как по мне,каждую вторую ночь это происходит

Икры разминаю, раньше помогало, сейчас-нет! Прям бесит!

Я этой фигней уже месяца 3 мучаюсь! Врач сказала магний пить

Массаж помогает, мне муж делает. Или массажером хорошо. Ещё просто руками икры поразминать. Но к сожалению, бывает и не помогает. Всю ночь дергаешься как паралитик 🫣

Сегодня было тоже самое