Подскажите, как лечится пяточная шпора у пожилой женщины? Может был у кого опыт?
Мужу делали блокаду в пятку,и в обувь обязательно амортизирующую стельку,а так-же не носить обувь без задника( типа шлепок,тапок) .
Лучше всего удобные кроссовки,т.к они амортизируют при ходьбе и нет удара на пятку ; у меня маме 78 лет она ходит только в кроссовках.😉
Скалку ногами катать