Девочки чего вы хотите именно сейчас, я человек не депрессивный всегда легка на подъем, если дефрессия только на 2-3 дня может быть. Когда здесь мамочки писали выгораю итд,я не понимала. А сейчас чувствую что мне нужна перезагрузка, просто какая то усталость и все, нет не от детей и мужа, а просто хочется релакса. Сходить в баню, на массаж может выпить коктейльчика 😃, просто побыть одной, но каждый день меня ждут дела, то свекрови что-то надо, то доче, то маме, всегда что-то надо делать куда то ехать, кого-то сопровождать, школа, кружки, репетиция и так каждый раз. Шаршадым
Прогуляйте школу, репетицию, кружок. От этого мир не рухнет. откажите маме свекрови или скажите что в другой день им поможете .не готовьте в этот день и не убирайте. Это ведь все реально и не сложно сделать.
Пробовала, но эмоционально не расслабляюсь, всегда думаю это надо , то надо,а я это не сделала итд.
@moldir_ значит мучайтесь дальше, что еще сказать🤗😵 все зависит от вас, и ваш отдых и ваш настрой
Расслабьтесь просто) действительно это же не жизненноважные дела, просто оставьте детей и часа 2 уделите себе. Этому надо учиться