Набрала 10 кг ,но считаю , это много и врач говорит многовато , тк до 15 недель не было набора из-за токсикоза , а потом резко набор пошёл ,хотя кушаю как мне кажется почти в меру 😅мучное не ем практически , бывает в неделю пару раз шоколад, но прям сил нет как хочется 😬Наверно ещё и хожу не много 5-6 тыс шагов Максимум в основном , тк сразу поясница начинает болеть и в паху прострелы не знаю как правильно говоря )
Пока +1,3 кг
8 это очень много на таком сроке.
8-10 хотелось бы за всю
Беременность набрать не знаю получится ли..
в последние недели тоже идёт большой набор
Набрала 12 кг за всю беременность.😪У меня была норма, что в неделю определено сколько то грамм надо было набирать, если больше - то говорили что вот, много, диету соблюдайте. Но я ела что хотела 😁
не ограничевая за всю беременность набирала 11-13 кг,в эту наоборот -4🫣но у меня токсикоз после 14недели,3день только питаюсь нормально, завтра узнаем сколько прибавила или убавила
@dudulina95, питание контролировала, не набирайте много, у вас вся беременность впереди, потом тяжело будет, отдышка, растяжки, лишний вес, поберегите себя сейчас. Еда никуда не денется, поверьте, вы сами себе облегчите жизнь, если возьмёте себя в руки