Так ну что, худеть к Новому году уже пора? Или начнем позже? У кого сила воли есть и ваши успехи 😇покажите
@morgenmuffel, если бы, называется сила воли. когда хочешь жрать запрещенку,подходишь голая к зеркалу и прыгаешь, чтоб было видно как жир дрыгается) очень мотивирующее зрелище)
Из меня хреновый мотиватор,я для себя нашла специально обученного человека который будет следить за моим питанием составлять его,тренировки проводить,отчёт ежедневный 🙌
@anushik5, @morgenmuffel, вообще с моей стороны это сарказм был 😂 мне просто вкус больше нравится
@anushik5 я иногда допиваю 😇чай /кофе тоже без сахара, но ЖИР не уходит 😭может надо кому?
Каждый день думаю об этом , но потом что-то происходить и в итоге сегодня ужинаем жареными пельменями 😂🫣
Я пока только набираю после моря 🙈