nastjaraslevish
Анастасия ·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Девочки, кто считал калории до беременности и во время? Сколько едите сейчас и считаете ли?
Всем привет. Есть ли тут девочки, кто до беременности питался подсчётом калорий? На сколько больше теперь калорий употребляете, и считаете ли? 🤗
19.09.2022
1
Комментарии
привет! считала, до беременности 1800, после 14 недель 2100-2300, в основном упор на белок - проблем не было с почками. Почти каждый день плавала в бассейне. Нооооо в 36 недель все пошло по одному месту и я хотела есть всегда, не ограничивала😁😁😁
19.09.2022 Нравится Ответить
@nastjaraslevish ну вот да, я тоже не наедалась на 1800 даже)
Ребёнку то хватает,однозначно, но я не смогла на таком количестве все таки
19.09.2022 Нравится Ответить
@rin93 ну пока попробую еще так, а дальше прибавлю если что. А сколько набрали за беременность кг?
19.09.2022 Нравится Ответить
На 500 калорий больше