Самоприкорм: как вводить овощи и фрукты, чередовать продукты и не запутаться в прикорме?
Помогите пожалуйста разобраться в прикорме. Видела таблицы мама зануда, но хочется ознакомиться с самоприкормом. Где можно почитать, какие продукты вводить, в каком порядке и виде? И вопрос, мы вот попробовали уже кабачок и цукини (по паре ложек пару дней подряд) и чего теперь, каждый день надо кормить кабачком? А когда новый продукт введем, как их чередовать? Не давать же кабачок+капусту+брокколи+яблоко и тд за один присест?)
Лучший комментарий
Комментарии
Там правил особых нет, нет таблиц. Главное изучить как безопасно подавать продукты, например все круглое резать на 4 части. А малыш уже сам разберётся, что ему интересно попробовать, что нет) ну и при самоприкорме ребёнок должен уже сидеть самостоятельно. Полулёжа давать еду нельзя
Было хорошее приложение heinz, там один продукт вводился в течении недели по схеме 3-5-10-20-50-70-100гр, потом начинался ввод нового продукта по схеме 3гр новый 100гр введенный, потом 5гр новый 80гр введеный, и так в течении недели один продукт вводили другой убавляли. Когда ввели 2 овоща например их чередовали через день, вводили 2 каши по такой же схеме, когда ввели 2 каши, добавляли 2 фрукта. Потом по третьему овощу, каше, фрукту
Я вообще никогда не парилась. Всегда разный продукт давала. В пол года начала самоприкорм. Резала овощи все подряд и фрукты и кушала пыталась дочь. На счет чередования когда введете все продукты можно совмещать. Я супчики всякие варила дочке и овощи в духовке запекала. На счет списка продуктов смотрите сами. После полугода уже можно постепенно все давать. Сначала кабачок,броколли, цветная капуста, груша, яблоко, чернослив, морковь. Потом уже можно все постепенно. Картошка, мясо( сначала курица) печень с 7 месяцев можно. С 7-8 творожки можно начинать давать. Впринципе давала все подряд на пробу сначала потом нормально давала. В 10 месяцев уже точно все кушали. В 7 начала уже борщ варить
Самоприкорм тут ссылка