Омега - 3 пить надо после 5 го месяца беременности, этот Бад нужен ребёнку, хорошо развивает мозг и сосудистую систему, улучшает память, психомоторную систему. Если в организме ребёнка нехватает этого Бада то у ребенка дальнейшем может быть наклонности к депрессии