Как предотвратить отёки на ногах?
Девочки, у меня ечть к вечеру минимальные отнки на ногах. Как я могу не запустить их самостоятельно, какие советы и рекомендаци? С сыном были жуткие к концу беременности, поэтому боюсь((((
Комментарии
Не раз читала тут что мамы рекомендуют «холодное обёртывание» именно холодное и потом надевать вот эти штаны ссылку прикрепила , говорят очень помогают при отеках. ссылка Студия Выполненных Работ Полиэтиленовые штаны для обертывания, омолаживания тела, замена стрейч-пленки 1 шт/уп
Я всю беременность очень много ходила пешком, старалась по 10 000 шагов в день. Как итог отёков не было совсем
Это никак не связано. У меня подруга тоже по 9-10 тыс шагов ходила и были отёки приличные. Тут зависит от работы почек, сердца, сосудов, насколько они справляются.
Тоже за то, что не связано. В 1ую беременность в 3ем треместре появились и чем больше ходила тем больше отеки были. Лежала пластом - проходило.
@gulnazik-, тоже самое) лежала ноги вверх и легче становилось
@to_mom_, и у меня ужасные отеки, анализы и давление в норме. Отеки такие, что даже колен не видно, все отекает пальцы к вечеру
@shevelevasnezhana911, сегодня опять сдала мочу, она в норме, давление в норме. Назначили конефрон, пью его
Колено-локтевая поза, уменьшить потребление солёного, попробуйте морс из клюквы пить…