Как предотвратить отёки на ногах?

Question

Девочки, у меня ечть к вечеру минимальные отнки на ногах. Как я могу не запустить их самостоятельно, какие советы и рекомендаци? С сыном были жуткие к концу беременности, поэтому боюсь((((

Лидия · Answer

Колено-локтевая поза, уменьшить потребление солёного, попробуйте морс из клюквы пить…

Razina · Answer

Не раз читала тут что мамы рекомендуют «холодное обёртывание» именно холодное и потом надевать вот эти штаны ссылку прикрепила , говорят очень помогают при отеках. https://www.wildberries.ru/catalog/15962877/detail.aspx?targetUrl=MS&size=45855924 Студия Выполненных Работ Полиэтиленовые штаны для обертывания, омолаживания тела, замена стрейч-пленки 1 шт/уп

Гузель · Answer

Я всю беременность очень много ходила пешком, старалась по 10 000 шагов в день. Как итог отёков не было совсем

Мария · Answer

Это никак не связано. У меня подруга тоже по 9-10 тыс шагов ходила и были отёки приличные.  Тут зависит от работы почек, сердца, сосудов, насколько они справляются.

Г · Answer

Тоже за то, что не связано. В 1ую беременность в 3ем треместре появились и чем больше ходила тем больше отеки были. Лежала пластом - проходило.

Мира · Answer

@gulnazik-, тоже самое) лежала ноги вверх и легче становилось

Ильмира · Answer

Напишите в личные сообщения, подробно все расскажу)

Аделя · Answer

Можно мне тоже

Диана · Answer

У есть риски преэклампсии?

Гульнара · Answer

@to_mom_, и у меня ужасные отеки, анализы и давление в норме. Отеки такие, что даже колен не видно, все отекает пальцы к вечеру

София · Answer

@gulnaraah а вам врач что говорит?

Гульнара · Answer

@shevelevasnezhana911, сегодня опять сдала мочу, она в норме, давление в норме. Назначили конефрон, пью его

Как предотвратить отёки на ногах?

Лучший комментарий

Комментарии