Судороги в ногах по утрам: как остановить? Советы и опыт

Question

С утра проснувшись, хочу от души потянуться, но не могу, сразу судороги вот вот на подходе, на обеих ногах, эрэй олох. Я уже научилась чувствовать их и останавливаться во время😅

Виктория · Answer

Я не беременна, но тоже так🫣😩

Илона · Answer

Я пью магний, судороги перестали беспокоить🙏

Александра · Answer

Тоже пила, что-то не помогло🤷🏽‍♀️ сейчас пью кальцемин

Илона · Answer

@chealsem, нужна доза минимум 400 мг и принимать перед сном. Тогда будет эффект. А если как я вначале (утром после завтрака,в другими витаминами…)

Александра · Answer

@kroxa_156, понятно, спасибо 👍🏽

Судороги в ногах по утрам: как остановить? Советы и опыт

Комментарии