Что принимать при бессоннице?

Глицин, кстати, дело) Мне эваларовский, в виде шипучек зашёл. По вечерам его принимала и ночью как убитая спала, без лишних мыслей

О я с вами)))

Перед родами так же было. Ничего не пила. Родите пройдёт

Как нас много)) Проснулась значит в 3 утра покормить дочку, и начала искать в телефоне школьных подруг узнать как жизнь сложилась😂 почему не спится???

время 5 с чем то..я ещё не спала) чё начинается то☺️

Я тоже до 3,4 не могу уснуть 🥹 мне не помогает валерьянка

Всем неспящим привет 😁

У одного психиатра читала, что принимать как раз таки и валерианку и глицин на ночь. Только дозировку не помню. Пью 2 драже валерианы и 1 глицин рассасываю. Помогает

Тоже послушаю

Засыпаю в 5 утра только