Когда пить воду: важно ли время, частота и количество?
Ещё один вопрос
Девочки, вот говорят же что нужно пить много воды в течении дня
Важно ли то, когда ты его пьёшь
Как часто и в каком количестве ?
Ещё один вопрос
Девочки, вот говорят же что нужно пить много воды в течении дня
Важно ли то, когда ты его пьёшь
Как часто и в каком количестве ?
Medina🪞·
Важно
Мими··
Мама сына (1 год), беременна (38 нед.)
@lima19, программа есть)
mila··
@lima19, соьгахь юн
Lima··
гайта
Мими·
Мама сына (1 год), беременна (38 нед.)
Там как будильник напоминание приходит со звуком
Мими·
Мама сына (1 год), беременна (38 нед.)
Но и мелч ху хуьл мне интересно😂
Клава·
Мама сына-младенца
с рождением ребёнка.. Забыла про всё.. Жаль.
1. А так каждое утро пила на тощак стакан воды. Начинать с малого, как почуствуете что хочется ещё, значит надо добавлять воду.
2. В течении дня пить воду,хотя бы по глотку. Поставить бутылку 0,5; потом 1литр; потом 1,5литра.
3. Перед сном за 3 часа мало пить. Дабы на утро не было отёков (индивидуально)
4. Отказалась от всяких газировок, ни колы, ни миниралки.
Соки-выпить ну прям если спустя неделю хотелось.
Огранизм так видимо прочистился что соки казались слишком сладкие, а чай липтон бутилированный - до рвоты не могла пить