Как увеличить лактацию: основные советы

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ МОЛОКА СТАЛО БОЛЬШЕ

Основные способы улучшения лактации:

💠В первую очередь-разберитесь с захватом и поработайте над его исправлением, чтобы ребенок прикладывался правильно и качественно опустошал грудь.

Чаще всего - это основная причина нехватки молока🤷‍♀️

💠Можно предлагать «несколько грудей» за раз) если малыш не наелся одной-дайте вторую, потом снова первую и опять вторую и тд.,пока не насытится.

💠Во время кормления, особенно если тренируете захват, можно сжимать грудь (#еваогв_методсжатияпоньюмену), для усиления потока молока.

💠Прикладывайте малыша, как можно чаще к груди. Интервалы должны быть не более 2-2,5 часов, лучше намного меньше.

💠Максимальный контакт «кожа к коже» и совместный сон положительно влияют на выработку молока и окситоциновый рефлекс.

💠Частое сцеживание между кормлениями либо сразу после - также увеличивает выработку молока.

Желательно вручную-это намного эффективнее.

💠Старайтесь больше отдыхать с малышом и высыпаться, пейте воду и ешьте вкусности🤗старайтесь хорошо питаться, больше позитива.

⚜️Делайте то, что в ваших силах.

«Мать, изнурённая сцеживанием грудного молока, возможно, не сможет вырабатывать его ещё больше»

И ещё: сцеживать молоко не обязательно, если для Вас это тяжёлая нагрузка и вызывает желание всё бросить.

❗️Исправьте проблемы с сосанием. Уберите бутылки и пустышки и НЕОБОСНОВАННЫЙ докорм!

Молочных вам рек!❤️🙏#всеогв #гв #маломолока #увеличитьмолоко #еваогв #еваогв_маломолока #еваогв_большемолока