Я до 8 месяца работала, работа весь день на ногах ещё и аппарат всегда в руке которым работаешь, так вот когда я забывала одевать бандаж, я вечером умирала, а с ним прям вообще легко было мне, хотя живот маленький был, за последний месяц вырос. Так что помогает точно, но если вы сидите дома я думаю он ни к чему, а если очень активные и долго на ногах, спина скажет вам спасибо. Там ещё кстати есть противопоказания, лучше проконсультироваться с гинекологом, можно вам или нет
Начала носить бандаж только неделю назад, т.к. начались боли в спине. Надеваю его когда надо что-то сделать по дому, помогает,конечно, но полностью боль не снимает