Сбился режим сна у ребенка: как вернуть график после двух дней работы? Советы?
Третий день пошёл со сбитым графиком , стоило мне два дня поработать , как с папой сын решил , что можно не спать по расписанию 🤪
Вроде бы всего лишь на час сместился режим , но мне не удобно и не привычно
Хотела проснуться по будильнику , но что-то пошло не так 😂 сама возмущаюсь , а сама ленюсь
Проснулись в 8:10
А обычно в 6:30 - 7:00
Естественно в 12 он спать на дневной сон не ляжет , и все пошло поехало , в ночь уйдёт в 22 , а не в 21
Кто-то скажет да что там этот час ? Мне так лучше ,ребёнок тоже другими делами занят , когда все по часам , а так хер пойми что и сбоку бантик
Комментарии
Да вот поспал в своё время , три часа ) надеюсь сегодня в 21 уснёт и восстановим график )
Тоже бесит, когда сбивается режим, даже если всего-то на час. Кому-то всего-то, а я прям не могу
@gyunter.k тоже самое муж говорит. Я отвечаю каждый раз, уже на автомате, запомни нашему ребёнку важен режим. Она и плачет меньше и истерик меньше
@alena.a.ne.lena, мне легче , не истерит , но потом перевозбужденный
В обед дайте поспать на час меньше, и уснет в ночь раньше, так и график восстановите