Закончила ГВ и выпадают волосы: какие витамины лучше выбрать, чтобы остановить выпадение?
Закончила гв. Посоветуйте витамины🙏 Волосы клочьями валяться 🙈
Комментарии
Можно скинуть фото пробора Лене ссылка
Описать проблему, желания и Лена подробно расскажет что с чем. Может просто лосьон посоветует, может шампунь какой, или скраб)
Омега 3 , ЕПА и ДНА в сумме не менее 2000 е.д витамин Д 5000 тысяч единиц , любые мультивитамины можно фемибион 1 , все это на постоянной основе , и курсами биотин . В наше время дефицит витаминов ,особенно витамина Д абсолютно у всех и особенно после родов и ГВ !
Сдавайте анализы и восполняйте дефициты и то не факт, что дело в них. Есть же ещё гормональная перестройка
Пить комплексы все равно что пальцем в небо
Вообще на дифициты бы сдать... а там смотреть, чего не хватает. У меня только после дочкиного года перестали лезть, хотя пила их.
Если есть деньги, время втирать лосьон каждый вечер и силы на это, то ссылка
Промо kralibanka 10% скидка