Привет девочки! Посоветуйте курсы по подготовке к родам🙏🏻
На йогу для беременных запишитесь, я с удовольствием ходила. Там тоже рассказывать как дышать, покажут позы для облегчения схваток. И чувствовать себя будете хорошо. Я прям довольная осталась.
Я на юго востоке ходила йога рум кажется называется