Как справиться с дурными мыслями после ЗБ?
Девочки, расскажите как вы справляетесь с дурными мыслями?
У нас сегодня 4 недели, а я со вчерашнего вечера себе подобрала мыслей в голову про пустое плодное яйцо, уже же и историй в интернете начиталась…
Страшно от того, что в прошлый раз была ЗБ
Комментарии
Взяла листик.
На одной стороне написала: «План А. Всё хорошо» и список дел, что буду делать (выбирать имя, покупать вещички, подарок для себя за то, что не нервничала и т.д.)
На второй стороне написала «План Б. Всё плохо» и список дел, которые нужно будет сделать (подготовиться к процедуре, записаться к генетикам, записаться к психологу, запланировать поездку отдохнуть, чтобы отвлечься от депресухи и т.д.)
И всё, а дальше ждала. Уже когда известно, что конкретно будешь делать в той или иной ситуации, то уже не так страшно.
У меня был в итоге План А.
И у вас будет хорошо!🤍
Мне однозначно нравится план А, так что будем жить по нему)
Я психопатка такая же как и вы...две замершие...вот тоже трясусь ...то у меня вздутие пропало...то грудь меньше болит...то токсикоза нет... всё капец я вся на панике!!! остаётся ждать УЗИ которое аж в среду!!!а для меня это вечность😭
Честно говоря, то сейчас уже вроде как успокоилась) просто пока не столкнешься с этим, то мне все Казалось, что у все все хорошо, у одной меня какие-то проблемы
@nastyha8902 ну дай бог вам не нервничать как я)))у меня просто один симптом ушёл второй пришёл и я не понимаю что происходит 🤣 плюс нет токсикоза...с малой был уже на этом сроке вроде...хотя я и понимаю,что токс это не есть гуд, лучше без него,но он для меня как индикатор нормы)))
@alisha.groot, ой, да, токсикоз - это конечно не сказки, но иногда думаешь, что лучше бы был)
Никак. Я так мучалась пока не родила. Вся извелась.
Ужас какой, нужно видимо учится себя успокаивать
Никак. У меня первая беременность замерла на 12 неделях. С сыном всю беременность делала узи каждые 2 недели. Иначе просто не могла.
Первая была замершая, во вторую очень боялась, но гоняла мысли, ибо все, что зависит от меня я делала, на остальное я повлиять не могла, поэтому мысленно готова была к худшему, но надеялась на лучшее. Отпустило только после родов, когда увидела ребёнка и знала , что с ней все в порядке
@katya_veyalka, но а вчера занеслась по поводу пустого плодного яйца, почитала сейчас все ответы и прям отпустило, решила, что со мной такого не случится больше и в мае я стану мамой здорового и красивого малыша)))
@nastyha8902 👍)) а ещё к новому году будет много акций и скидок и можно закупится))
@katya_veyalka, ой ну все, после такого плохие мысли точно уходят прочь)))
Мысль материальна..." Добра думай - добра будзе"...Что в космос пошлёте, то и получите...
Вот убеждаюсь в этом в каждый раз, но почему-то не всегда получается отключать плохие мысли
Но значит нужно пытаться лучше ☺️
Я такая в первую беременость была. К концу срока совсем кукуха поехала. Отключите интернет. Помните, если и случится зб, то вы на это никак не повлияете. Остается принять это как данное и жить как раньше. Будет ребенок - супер. Зб - значит так бывает.
Самый большой риск до 8 недели. Там уже редко такое бывает.
Тогда выход один - ждать и надеяться на лучшее)
@dikrut, ой, да, видимо нужно прислушаться к вашему совету и вашему опыту 😅☺️
Была настроена позитивно с самого начала,хотя переодически накрывало,а вдруг не дохожу,вдруг рожу раньше 30 недель,вдруг еще что,но старалась переключиться на что нибудь другое после родов тоже был страх, был случай в семье и первые 5 суток я просто существовала,по каждому шороху к ним,постоянно прислушивалась к дыханию,только выдохнула и на 6 сутки здрасьте у меня ребенок ни с того ни с сего начинает обильно срыгивать,а я это за рвоту приняла,бегом с ним на пост там успокоили,по итогу с 8 вечера до пол 4 утра он срыгивал все очень обильно на выписку не надеялась,по итогу на утро выписали и больше не повторялось.даже врач на первом узи говорила вам бы доходить до середины дета,пдр 5 августа,по итогу дозодили до 21 июля,я так и настраивалась хотя б до 15 июля какого доходить во что бы то не стало.
Все будет хорошо.главное меньше читайте в интернете всякие диагнозы,а сразу к врачам если есть вопросы какие либо
Спасибо)
Пожалуй так и нужно,
Муж мне и говорит, что нужно меньше думать)
@nastyha8902 думайте только о хорошем,а все плохое прочь🤍
Писала подобный пост на тоже малом сроке.
Никак не справляюсь до сих пор. Как девушка выше сказала, срок уже больше, а мысли разные в голове. Живешь в надежде на лучшее.
И как говорил мой гинеколог, мы должны понять, что тут от нас ничего не зависит. Надеяться на лучшее и не нервничать зря.
Пока не столкнулась с такой проблемой, то всегда представляла себе, что если забеременеть, то другого выхода нет, кроме как рожать
@nastyha8902, почитайте комменты к моему подобному посту. Там одна девушка очень хороший совет дала- принять. Вот и живу с этой мыслью.
@nastyha8902, даа, я когда-то тоже так думала) но пока мы можем только верить в лучшее и ждать.
Никак… и у меня была вторая замершая, сейчас срок большой и эти мысли в голове. Пытаюсь думать о хорошем ❤️
Я тоже такая мнительная) с утра думаю что-то и грудь уже не так болит)) хорошо что на узи записана в вс)